Usted No Está Solo

Que es el Duelo?
Aunque cada persona tiene una reacción frente a la muerte, el primer paso para todos debe ser intentar comprender la esencia de la situación.
El duelo es una respuesta interior a las pérdidas.
Cuando alguien perece, el duelo se presenta como una gama de sentimientos que van desde la tristeza hasta la conmoción, pasando incluso por la ira.
Reconocer tu propia respuesta a la pérdida de un ser querido te ayudará a saber que herramientas necesitas para superarla

 

Ayudándose a Sanar por Usted Mismo.
Cuando se vive una pena, es común anhelar el momento en que el dolor desaparezca.
Se sugiere seguir conectados con quien partió. Hablar de y recordar con facilidad a los que ya no están  un síntoma de que la pérdida se ha integrado a la vida y de que hay menos probabilidades de que se generen barreras de sanación en el futuro.

 

Ayuda Con El Dolor

 

 

 
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